27469
Book
In basket
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą: życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie - umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka. Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Availability:
Wypożyczalnia Kiszkowo
There are copies available to loan: sygn. Nedu (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Walk in the wood : mediations on mindfulness with a Bear named Pooh
General note
Data wydania na podstawie strony https://www.eduksiegarnia.pl/spacer-po-lesie-kubusiowe-lekcje-uwaznosci?gclid=EAIaIQobChMIjvjirvvT9AIVQygYCh1NRw7jEAQYAiABEgKtw_D_BwE
Na podstawie "Winnie the Pooh" A. A. Milne i E. H. Shepard.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 127.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again